如何有效缓解腋臭的气味

　　如何有效缓解腋臭的气味?现在大家追求个人形象，这时，腋臭等皮肤问题就凸显出来了，这种皮肤疾病对患者朋友非常苦恼，对于这个问题不得不让我们反思，关于这个问题，我们就看看专家都是怎样介绍的吧。

　　1、改善生活环境：居住环境应保持空气流通、干燥、勤换衣物，保持腋下皮肤干爽。生存环境潮湿，加之病人身体虚弱、脾胃失健、湿邪，很容易蓄积体内化为干热，导致腋臭复发。

　　2、提高自身免疫力：提升自身免疫力很重要，部分患者由于体质稍差，免疫力较低，整个腋下汗腺微循环未调整过来，不能抵御细菌的入侵而再次出现复发状况。

　　3、改善饮食习惯：因此经过腋臭治疗后应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂食物，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱，另外还需戒烟酒。　辛辣刺激，或高糖、高脂的食物容易造成体内微环境不平衡，过多的不饱和脂肪通过汗腺排出体外，由表皮细菌将其分解，产生难闻的臭味。<<<阅读推荐：出现腋臭该怎么办？

　　4、注意个人卫生，保持皮肤干净：患者可以常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

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